Многофункциональные тренажеры Total Gym направлены на разработку, увеличение и наращивание мышечной массы. Преимуществом этих тренажеров является возможность для пользователей выборочно развивать отдельные мышцы. Комплексы имеют несколько уровней нагрузки. 

Многофункциональные тренажеры Total Gym тренируют различные группы мышц:

• Дельта.

• Предплечье.

• Грудь.

• Трицепс.

• Широчайшие мышцы спины.

• Брюшной пресс.

• Бедра.

• Ягодицы.

Удобные тренировки обеспечены системой грузоблоков с фиксаторами, которые регулируют нагрузку. Многофункциональные тренажеры Total Gym можно использовать дома или в профессиональном спортзале. 

Наиболее популярные упражнения:

• Нижняя и верхняя тяга.

• Жим от груди.

• Баттерфляй.

• Разгибание ног (сидя и в стороны).

Помимо этого, многофункциональные тренажеры Total Gym позволяют выполнять и другие виды упражнений: тягу одиночных мышц, пресс, штангу, разработку бицепсов, тренировку спины и пр. Все модели произведены из прочных материалов и выдерживают нагрузку до 900 кг.