Корзина пуста
FIRST DEGREE FITNESS Neon PRO V Недоступно к заказу
SHUA SH-R5000 гребной тренажер Недоступно к заказу
FIRST DEGREE FITNESS Newport Black Недоступно к заказу
ULTRA GYM UG-CP 002 лыжный тренажер Недоступно к заказу
ULTRA GYM UG-CP 001 гребной тренажер Недоступно к заказу
ULTRA GYM UG-RW001 гребной тренажер Недоступно к заказу
ULTRA GYM UG-R001 гребной тренажер Недоступно к заказу
SPORTOP R700 Plus Недоступно к заказу
Body Solid Endurance R300 Недоступно к заказу
FIRST DEGREE FITNESS E-520A Недоступно к заказу
FIRST DEGREE FITNESS Newport Black Недоступно к заказу
FIRST DEGREE FITNESS E-316A Недоступно к заказу
FIRST DEGREE FITNESS Power Climb Недоступно к заказу
FIRST DEGREE FITNESS Viking 3AR Plus Недоступно к заказу
FIRST DEGREE FITNESS Neptune Plus Недоступно к заказу
FIRST DEGREE FITNESS Power Row Недоступно к заказу
FIRST DEGREE FITNESS Power UBE Недоступно к заказу
FIRST DEGREE FITNESS Power Cube Недоступно к заказу
PRO-FORM R600 Недоступно к заказу
NORDICTRACK RX800 NTEVRW59216 Недоступно к заказу
AEROFIT ROW PRO Недоступно к заказу
PROXIMA Remos II Недоступно к заказу
DFC R8003 Недоступно к заказу
X-TREND LA-4201i Недоступно к заказу

 

Гребной тренажер - идеальный выбор для всех, кто намерен изменить свои обычные занятия спортом. Для всех, кто первый раз появился в спортивном зале в надежде наконец-то начать здоровый образ жизни. Благодаря ему можно легко укрепить мышцы спины, плеч, пресса, бедер и ягодиц, а также быстро развить выносливость и силу своего организма. Он способствует не только сжиганию жира, но и формированию красивого торса, укрепляет сердечнососудистую и дыхательную системы, позволяет нарастить мышечную массу.

 


Гребной тренажер представляет собой отличный вариант для тренировки мышц спины, не выходя из дома.
 

Виды гребных тренажеров

Гидравлические или механические тренажеры самые простые и доступные в цене. Это делает их отличным выбором для собственной квартиры. Количество функций и возможностей, однако, у них ограничено.
 

Магнитные и воздушные тренажеры стоят уже немного больше. Кроме этого, они отличаются большими габаритами, поэтому скорее подойдут для тренажерного зала, чем для дома. Главным преимуществом таких кардиотренажеров является ручная регулировка нагрузки, которая зависит не от механического, а от магнитного воздействия.
 

Также существует и электромагнитные гребные тренажеры. Они отличаются большим сроком эксплуатации и низким уровнем шума при использовании.


Для каких мышц предназначены гребные тренажеры

Данные тренажеры, прежде всего, направлены на работу группы мышц, находящихся в верней части тела. К ним относятся:

Мышца ягодиц и ног также работают при занятии на гребных тренажерах, но нагрузка на них остается незначительной.

Тренировки на гребном тренажере не только позволяют работать над мышцами и улучшать их тонус, но и оптимизировать работу сердечнососудистой и дыхательной системы. Это единственный тренажер, который позволяет добиться такого комплексного результата.
 

Конструкция гребного тренажера

Конструкция гребного тренажера представляет собой систему из маховика и рукояток. Она позволяет максимально реалистично приблизиться к движениям, выполняемым при настоящей лодочной гребле. Некоторые модели тренажеров даже оборудованы вентилятором, чтобы максимально приблизить вас к естественным условиям.
 

Выбор гребного тренажера

Прежде всего, необходимо определиться, куда вы хотите поставить тренажер. Для небольшого помещения отлично подходят простые складные модели тренажеров. Однако они чаще всего рассчитаны на низкий уровень нагрузок. Поэтому если вы хотите серьезно заняться тренировками или уже имеете профессиональный уровень, обратите внимание на более продвинутые модели.
 

Такие профессиональные модели тренажеров подходят не только для дома, но и спортивных и  тренажерных залов. Они оборудованы гибкой системой настроек, способной контролировать различные уровни нагрузки. 


При выборе тренажера также обращайте внимание на некоторые дополнительные функции, как например, наличие миникомпьютера, и выбирайте только то, что вам действительно необходимо
.