Мяч для бросков в стену ZIVA ZVO-FTWB-1810 (10 кг)

 

Броски мяча Ziva являются очень эффективным упражнением. Функциональные упражнения задействуют большое количество различных мышц и суставов, которые мы все задействуем в повседневной жизни. Максимальную нагрузку получают мышцы ягодиц, ног и дельтовидные. Главное преимущество упражнений в том, что они развивают координацию. Даже профессиональные спортсмены боевых видов спорта используют медбол в своих тренировках. Использования медбола дает поразительный эффект в упражнениях, направленных на укрепление опорно-двигательной системы, так как мяч позволяет создать сопротивление во всем диапазоне движений.

 

Мяч могут использовать в своих тренировках абсолютно все, и женщины и мужчины, и дети и пожилые. Чтобы тренировки принесли максимальную пользу, необходимо правильно подобрать вес меча, если Вы новичок, начните с минимального веса и постепенно увеличивайте его по мере своих тренировок. Тяжелоатлеты используют такой мяч для того, чтобы увеличить уровень выносливости, скорости и силы. Те, кто занимаются фитнесом, мяч помогает развить гибкость, тонизирует мышцы и улучшает координацию. Высококачественная кожа и удобный диаметр удовлетворят даже самых привередливых спортсменов.