Мяч для бросков в стену ZIVA ZVO-FTWB-1805 (5 кг)

 

Новички и профессиональный спортсмены, юные и пожилые, женщины и мужчины, все могут использовать медицинские мячи в своих тренировках. Профессиональные спортсмены, тяжелоатлеты чаще всего используют мяч для того, чтобы увеличить выносливость, силу и скорость. Кто регулярно занимается фитнесом, медбол помогает развить координацию, гибкость и тонизирует мышцы.

 

Если Вы новичок, начните тренировки с минимального веса снаряда, и по мере уровня подготовки, постепенно увеличивайте вес мяча. Главная цель снаряда – щадящая нагрузка на суставы и связки при проработке всех групп мышц.