Корзина пуста
AEROFIT SL7029 Недоступно к заказу
AEROFIT SL7028 Недоступно к заказу
NAUTILUS Adjustable Incline Bench 9NP-B7519 Недоступно к заказу
AEROFIT IT7 IT7031 Недоступно к заказу
AEROFIT IT7 IT7030 Недоступно к заказу
SPIRIT FITNESS AFB137 Недоступно к заказу
SPIRIT FITNESS AFB129 Недоступно к заказу
SPIRIT FITNESS AFB127 Недоступно к заказу
SPIRIT FITNESS AFB128 Недоступно к заказу
HASTTINGS HastDual Pro Недоступно к заказу
HASTTINGS HastDual Недоступно к заказу
HASTTINGS HastDrive Недоступно к заказу
HASTTINGS HastStrike Недоступно к заказу
AEROFIT IF IFUB Недоступно к заказу
ZIVA ZST-BEOF-9002 Недоступно к заказу
ZIVA ZST-BEOF-9021 Недоступно к заказу
ZIVA ZST-BEOF-9003 Недоступно к заказу
ZIVA ZST-BEOF-9022 Недоступно к заказу
HOIST HF-4664 Недоступно к заказу
LEXCO Hicall NTY-5320 Недоступно к заказу
LEXCO Hicall NTY-5319 Недоступно к заказу
LEXCO Hicall NTY-5318 Недоступно к заказу
LEXCO Hicall NTY-5316 Недоступно к заказу
LEXCO Hicall NTY-5315 Недоступно к заказу

 

Нет такого человека, который бы не желал обладать кубиками пресса, а также стройной и подтянутой фигурой. Если Вы думаете, что подобного результата можно добиться исключительно в спортзале и исключительно длительными и изнурительными тренировками, тогда Вы глубоко заблуждаетесь. Скамьи для пресса предназначены для тренировки брюшных мышц живота. Они помогут Вам в самые кротчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, привести мышцы в тонус. Кроме того, регулярные тренировки обеспечат Вам прекрасную и тонкую талию.

 

 

В любом спортзале, независимо от его загрузки, всегда присутствует гимнастическая скамья, которая позволяет эффективно тренировать мышцы брюшного пресса. Хотя современные модели позволяют задействовать много других групп мышц, в том числе и спины. Вне зависимости от упражнений, регулярные занятия на скамье активно сжигают жир и тренируют выносливость.

 

Виды силовой скамьи

 

На рынке фитнес индустрии можно найти много видов скамьи для пресса, в том числе горизонтальную и наклонную. Каждая из них обладает своими преимуществами и предоставляет различные возможности для тренировок. Вы можете выполнять на скамье подъемы, скручивания, сгибания ног и другие упражнения, которые помогут Вам быстро накачать пресс. Кроме того, упражнения на скамье отлично снимают стресс, а также уравновешивают эмоциональное состояние человека. Заряд бодрости, который Вы сможете получить от подобных тренировок, еще больше усилит эффект от Ваших занятий.

 

Составные части скамьи для пресса

 

Каждый производитель предлагает потребителям различные модели скамьи для пресса, которые обладают той или иной изюминкой, но механизм у них один и тот же. Как правило, скамья не имеет особых «наворотов» и приспособлений, зато помогает правильно расположить тело пользователя в пространстве, а также надежно зафиксировать руки или ноги во время занятий.

 

Скамья для пресса состоит из наклонной доски, угол наклона которой спортсмен может выбирать по своему собственному усмотрению, задавая, таким образом, определенный уровень нагрузки. Для дополнительного удобства и комфорта доска покрыта мягкой и качественной обивкой. 

 

Кроме того, имеется нижняя ножка, за которую во время работы пользователя над поясничным отделом и мышцами ягодиц «цепляются» стопы, чтобы удержать собственное тело.