Корзина пуста
PRECOR DBR101 простая скамья 63 690 руб.
PRECOR DBR116 многофункциональная скамья 118 990 руб.
PRECOR DBR408 олимпийская скамья 137 890 руб.
PRECOR DBR702 подъем коленей 132 990 руб.
DFC D2301 16 990 руб.
STONERISE SUB874 29 990 руб.
STONERISE DCH201 29 990 руб.
STONERISE S960 19 990 руб.
ULTRA GYM UG-640 80 750 руб.
DFC G009B 24 990 руб.
BOWFLEX 5.1S 49 900 руб.
BRONZE GYM AL-320 64 990 руб.
BRONZE GYM AL-310 60 990 руб.
BRONZE GYM AL-305 49 990 руб.
BRONZE GYM AL-304 46 990 руб.
BRONZE GYM AL-302 42 990 руб.
PANATTA 1FE233 армейский жим 229 630 руб.
MATRIX MG-A695 290 500 руб.
MATRIX G1-FW165 122 500 руб.
MATRIX G1-FW156 52 500 руб.
MATRIX MG-A52 147 000 руб.
SVENSSON INDUSTRIAL 1010 53 990 руб.
SVENSSON INDUSTRIAL 1009 84 990 руб.
SVENSSON INDUSTRIAL 1008 88 990 руб.

 

Нет такого человека, который бы не желал обладать кубиками пресса, а также стройной и подтянутой фигурой. Если Вы думаете, что подобного результата можно добиться исключительно в спортзале и исключительно длительными и изнурительными тренировками, тогда Вы глубоко заблуждаетесь. Скамьи для пресса предназначены для тренировки брюшных мышц живота. Они помогут Вам в самые кротчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, привести мышцы в тонус. Кроме того, регулярные тренировки обеспечат Вам прекрасную и тонкую талию.

 

 

В любом спортзале, независимо от его загрузки, всегда присутствует гимнастическая скамья, которая позволяет эффективно тренировать мышцы брюшного пресса. Хотя современные модели позволяют задействовать много других групп мышц, в том числе и спины. Вне зависимости от упражнений, регулярные занятия на скамье активно сжигают жир и тренируют выносливость.

 

Виды силовой скамьи

 

На рынке фитнес индустрии можно найти много видов скамьи для пресса, в том числе горизонтальную и наклонную. Каждая из них обладает своими преимуществами и предоставляет различные возможности для тренировок. Вы можете выполнять на скамье подъемы, скручивания, сгибания ног и другие упражнения, которые помогут Вам быстро накачать пресс. Кроме того, упражнения на скамье отлично снимают стресс, а также уравновешивают эмоциональное состояние человека. Заряд бодрости, который Вы сможете получить от подобных тренировок, еще больше усилит эффект от Ваших занятий.

 

Составные части скамьи для пресса

 

Каждый производитель предлагает потребителям различные модели скамьи для пресса, которые обладают той или иной изюминкой, но механизм у них один и тот же. Как правило, скамья не имеет особых «наворотов» и приспособлений, зато помогает правильно расположить тело пользователя в пространстве, а также надежно зафиксировать руки или ноги во время занятий.

 

Скамья для пресса состоит из наклонной доски, угол наклона которой спортсмен может выбирать по своему собственному усмотрению, задавая, таким образом, определенный уровень нагрузки. Для дополнительного удобства и комфорта доска покрыта мягкой и качественной обивкой. 

 

Кроме того, имеется нижняя ножка, за которую во время работы пользователя над поясничным отделом и мышцами ягодиц «цепляются» стопы, чтобы удержать собственное тело.