Корзина пуста
PRECOR DBR116 многофункциональная скамья 210 490 руб.
PRECOR DBR119 универсальная скамья 250 190 руб.
ERAGYM Olympic Flat/Incline/Decline Bench 238 000 руб.
ERAGYM Flat to Incline Utility Bench 78 200 руб.
ERAGYM Chin/Dip 136 000 руб.
ERAGYM Adjust Roman Chair 123 250 руб.
ERAGYM Adjustable flat/Decline bench 105 400 руб.
AB COASTER X3S Pro 105 346 руб.
SMITH STRENGTH RE6004 122 400 руб.
KRAFT FITNESS KFOFIDB 251 333 руб.
KRAFT FITNESS KFTTABM 58 345 руб.
KRAFT FITNESS KFPPB 201 964 руб.
HASTTINGS Digger HD036-5 224 200 руб.
STONERISE DS01 35 990 руб.
INTENZA SBR-05 парта Скотта 206 452 руб.
INTENZA SBR-04 гиперэкстензия 45 градусов 215 429 руб.
INTENZA SBR-03 олимпийская наклонная скамья 197 476 руб.
INTENZA SBR-02 олимпийская горизонтальная скамья 166 060 руб.
INTENZA SBR-10 для пресса 215 429 руб.
INTENZA SBR-01 188 500 руб.
SMITH STRENGTH BS020 с упором для ног 68 000 руб.
SMITH STRENGTH SR010 35 700 руб.
DHZ A-3148 36 480 руб.
DHZ A-3147 62 640 руб.

 

Нет такого человека, который бы не желал обладать кубиками пресса, а также стройной и подтянутой фигурой. Если Вы думаете, что подобного результата можно добиться исключительно в спортзале и исключительно длительными и изнурительными тренировками, тогда Вы глубоко заблуждаетесь. Скамьи для пресса предназначены для тренировки брюшных мышц живота. Они помогут Вам в самые кротчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, привести мышцы в тонус. Кроме того, регулярные тренировки обеспечат Вам прекрасную и тонкую талию.

 

 

В любом спортзале, независимо от его загрузки, всегда присутствует гимнастическая скамья, которая позволяет эффективно тренировать мышцы брюшного пресса. Хотя современные модели позволяют задействовать много других групп мышц, в том числе и спины. Вне зависимости от упражнений, регулярные занятия на скамье активно сжигают жир и тренируют выносливость.

 

Виды силовой скамьи

 

На рынке фитнес индустрии можно найти много видов скамьи для пресса, в том числе горизонтальную и наклонную. Каждая из них обладает своими преимуществами и предоставляет различные возможности для тренировок. Вы можете выполнять на скамье подъемы, скручивания, сгибания ног и другие упражнения, которые помогут Вам быстро накачать пресс. Кроме того, упражнения на скамье отлично снимают стресс, а также уравновешивают эмоциональное состояние человека. Заряд бодрости, который Вы сможете получить от подобных тренировок, еще больше усилит эффект от Ваших занятий.

 

Составные части скамьи для пресса

 

Каждый производитель предлагает потребителям различные модели скамьи для пресса, которые обладают той или иной изюминкой, но механизм у них один и тот же. Как правило, скамья не имеет особых «наворотов» и приспособлений, зато помогает правильно расположить тело пользователя в пространстве, а также надежно зафиксировать руки или ноги во время занятий.

 

Скамья для пресса состоит из наклонной доски, угол наклона которой спортсмен может выбирать по своему собственному усмотрению, задавая, таким образом, определенный уровень нагрузки. Для дополнительного удобства и комфорта доска покрыта мягкой и качественной обивкой. 

 

Кроме того, имеется нижняя ножка, за которую во время работы пользователя над поясничным отделом и мышцами ягодиц «цепляются» стопы, чтобы удержать собственное тело.