Корзина пуста
TUFFSTUFF Evolution CCD-347 100 347 руб.
PRECOR DBR101 простая скамья 63 140 руб.
TUFFSTUFF Evolution CFB-305 33 366 руб.
PRECOR DBR113 скамья для пресса 107 415 руб.
PRECOR DBR116 многофункциональная скамья 118 580 руб.
PRECOR DBR408 олимпийская скамья 137 830 руб.
PRECOR DBR119 универсальная скамья 117 810 руб.
TUFFSTUFF Evolution CAB-335 58 764 руб.
TUFFSTUFF Evolution CMB-375 77 937 руб.
TUFFSTUFF Evolution CLB-325 55 527 руб.
TUFFSTUFF Evolution CVR-341 66 732 руб.
PRECOR DBR410 олимпийская наклонная скамья 162 470 руб.
PRECOR DBR411 олимпийская скамья с обратным наклоном 150 150 руб.
PRECOR DBR507 олимпийская скамья для жима от плеч 186 340 руб.
TUFFSTUFF Evolution CDM-400 84 411 руб.
TUFFSTUFF Evolution CGH-450 86 901 руб.
TUFFSTUFF Evolution COB-400 100 347 руб.
PRECOR DBR702 подъем коленей 132 440 руб.
TUFFSTUFF Evolution CMA-320 34 611 руб.
TUFFSTUFF Evolution CAC-365 44 322 руб.
TUFFSTUFF Evolution CHE-340 64 491 руб.
SPIRIT FITNESS SP-4220 68 500 руб.
SPIRIT FITNESS SP-4219 100 500 руб.
SPIRIT FITNESS SP-4218 81 500 руб.

 

Нет такого человека, который бы не желал обладать кубиками пресса, а также стройной и подтянутой фигурой. Если Вы думаете, что подобного результата можно добиться исключительно в спортзале и исключительно длительными и изнурительными тренировками, тогда Вы глубоко заблуждаетесь. Скамьи для пресса предназначены для тренировки брюшных мышц живота. Они помогут Вам в самые кротчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, привести мышцы в тонус. Кроме того, регулярные тренировки обеспечат Вам прекрасную и тонкую талию.

 

 

В любом спортзале, независимо от его загрузки, всегда присутствует гимнастическая скамья, которая позволяет эффективно тренировать мышцы брюшного пресса. Хотя современные модели позволяют задействовать много других групп мышц, в том числе и спины. Вне зависимости от упражнений, регулярные занятия на скамье активно сжигают жир и тренируют выносливость.

 

Виды силовой скамьи

 

На рынке фитнес индустрии можно найти много видов скамьи для пресса, в том числе горизонтальную и наклонную. Каждая из них обладает своими преимуществами и предоставляет различные возможности для тренировок. Вы можете выполнять на скамье подъемы, скручивания, сгибания ног и другие упражнения, которые помогут Вам быстро накачать пресс. Кроме того, упражнения на скамье отлично снимают стресс, а также уравновешивают эмоциональное состояние человека. Заряд бодрости, который Вы сможете получить от подобных тренировок, еще больше усилит эффект от Ваших занятий.

 

Составные части скамьи для пресса

 

Каждый производитель предлагает потребителям различные модели скамьи для пресса, которые обладают той или иной изюминкой, но механизм у них один и тот же. Как правило, скамья не имеет особых «наворотов» и приспособлений, зато помогает правильно расположить тело пользователя в пространстве, а также надежно зафиксировать руки или ноги во время занятий.

 

Скамья для пресса состоит из наклонной доски, угол наклона которой спортсмен может выбирать по своему собственному усмотрению, задавая, таким образом, определенный уровень нагрузки. Для дополнительного удобства и комфорта доска покрыта мягкой и качественной обивкой. 

 

Кроме того, имеется нижняя ножка, за которую во время работы пользователя над поясничным отделом и мышцами ягодиц «цепляются» стопы, чтобы удержать собственное тело.