Корзина пуста
TUFFSTUFF Proformance Plus PPF-717 244 605 руб.
TUFFSTUFF Evolution CCD-347 146 395 руб.
TUFFSTUFF Proformance Plus PPF-706 160 770 руб.
TUFFSTUFF Evolution CFB-305 48 645 руб.
PRECOR DBR116 многофункциональная скамья 195 290 руб.
PRECOR DBR119 универсальная скамья 232 190 руб.
TUFFSTUFF Evolution CGH-450 126 730 руб.
TUFFSTUFF Evolution CMA-320 50 485 руб.
TUFFSTUFF Evolution CAC-365 64 630 руб.
TUFFSTUFF Pro XL PXLS-7901 249 090 руб.
ERAGYM Olympic Flat/Incline/Decline Bench 258 336 руб.
ERAGYM Flat to Incline Utility Bench 84 882 руб.
ERAGYM Chin/Dip 147 620 руб.
ERAGYM Adjust Roman Chair 133 781 руб.
ERAGYM Adjustable flat/Decline bench 114 406 руб.
TUFFSTUFF CalGym Rack Systems CG-8828 170 775 руб.
DFC D2320 18 990 руб.
AB COASTER X3S Pro 108 281 руб.
ERAGYM Evol Cla Multi Function Bench 101 489 руб.
ERAGYM Evol Cla Ab-Back Machine 91 801 руб.
ERAGYM Ab-Back Machine 59 971 руб.
ERAGYM Prone Pull Bench 207 591 руб.
ERAGYM Seated Calf Machine 83 959 руб.
ERAGYM Row Machine 110 715 руб.

 

Нет такого человека, который бы не желал обладать кубиками пресса, а также стройной и подтянутой фигурой. Если Вы думаете, что подобного результата можно добиться исключительно в спортзале и исключительно длительными и изнурительными тренировками, тогда Вы глубоко заблуждаетесь. Скамьи для пресса предназначены для тренировки брюшных мышц живота. Они помогут Вам в самые кротчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, привести мышцы в тонус. Кроме того, регулярные тренировки обеспечат Вам прекрасную и тонкую талию.

 

 

В любом спортзале, независимо от его загрузки, всегда присутствует гимнастическая скамья, которая позволяет эффективно тренировать мышцы брюшного пресса. Хотя современные модели позволяют задействовать много других групп мышц, в том числе и спины. Вне зависимости от упражнений, регулярные занятия на скамье активно сжигают жир и тренируют выносливость.

 

Виды силовой скамьи

 

На рынке фитнес индустрии можно найти много видов скамьи для пресса, в том числе горизонтальную и наклонную. Каждая из них обладает своими преимуществами и предоставляет различные возможности для тренировок. Вы можете выполнять на скамье подъемы, скручивания, сгибания ног и другие упражнения, которые помогут Вам быстро накачать пресс. Кроме того, упражнения на скамье отлично снимают стресс, а также уравновешивают эмоциональное состояние человека. Заряд бодрости, который Вы сможете получить от подобных тренировок, еще больше усилит эффект от Ваших занятий.

 

Составные части скамьи для пресса

 

Каждый производитель предлагает потребителям различные модели скамьи для пресса, которые обладают той или иной изюминкой, но механизм у них один и тот же. Как правило, скамья не имеет особых «наворотов» и приспособлений, зато помогает правильно расположить тело пользователя в пространстве, а также надежно зафиксировать руки или ноги во время занятий.

 

Скамья для пресса состоит из наклонной доски, угол наклона которой спортсмен может выбирать по своему собственному усмотрению, задавая, таким образом, определенный уровень нагрузки. Для дополнительного удобства и комфорта доска покрыта мягкой и качественной обивкой. 

 

Кроме того, имеется нижняя ножка, за которую во время работы пользователя над поясничным отделом и мышцами ягодиц «цепляются» стопы, чтобы удержать собственное тело.