Эллиптический тренажер XTERRA FITNESS SE205

Отличный эллиптический тренажер SE205 бренда Xterra выполнен из высококачественных материалов, и производители гарантируют длительный срок эксплуатации, а также оптимальную надежность.

На тренажере, характеризующемся длиной шага в 410 мм, установлены широкие педали с удобным углом наклона в 2 градуса, что гарантирует комфорт при проведении даже самых интенсивных и длительных тренировок.

Кроме того, тренажер поддерживает телеметрию, к тренажеру можно легко подключить кардиопояс и узнавать точные данные о показателях пульса. На выбор предлагаются встроенные программы с контролем сердечного ритма THR, 55%, 65, 75%, 85%, а также специальные пользовательские программы.

Основные особенности эллиптического тренажера Xterra SE205: 

• В наличие 24 встроенные программы.
   
• Дополнительная гарантия сроком на 1 год.
   
• В наличие маховик, весом в 10 кг.

Основные преимущества тренажера:

• Наличие программы Bodyfat.
   
• Наличие магнитной системы нагружения с современной регулировкой.
   
• Наличие полочки для планшета или другого смартустройства.

Список встроенных тренировочных программ:

• «CALORIE» - программа Контроль калорий, она заключается в повышении нагрузки до максимальных показателей, которые могут быть установлены по умолчанию или до уровня, введенного самим пользователем. Нагрузка на максимальном уровне поддерживается в течение 2/3 времени всей тренировки. Благодаря этой программе можно развить способность поддержки выхода энергии в течение длительного времени.
   
• «INTERVAL» - Интервальная программа, она предусматривает чередование высоких и низких уровней нагрузки. Программа помогает развить быструю растяжимость мускулатуры, это снижает уровень кислорода, увеличивает ЧСС, после этого происходит восстановление дыхания и увеличению потока кислорода к сердцу. В результате сердечно-сосудистая система расходует кислород максимально эффективно.
   
• «MANUAL» - Ручная программа, она предполагает самостоятельную задачу пользователем уникальных показателей скорости, ЧСС, времени и других данных. Эта программа дает пользователю возможность каждый раз создавать уникальный профиль тренировки.
   
• «CARDIO» - Кардио-режим, предполагает быстрое увеличение нагрузки до максимального уровня, который может быть установлен по умолчанию или самостоятельно пользователем. Предполагается проведение тренировки с небольшими колебаниями нагрузки, периодически повышая и понижая показатели пульса и его последующего восстановления. Программа способствует развитию сердечной мускулатуры и способствует увеличению тока крови к легким.
   
• «FATBURN» - Сжигание жира, эта программа направлена на быстрое увеличение сопротивления до максимума, он может быть установлен компьютером по умолчанию или был самостоятельно установлен пользователем. Нагрузка на максимальном уровне сопротивления поддерживается в течение 2/3 всего времени тренировки. Подобные тренировки помогают научиться тренироваться при высоком уровне сопротивления.
   
• «FUSION» - Смешаный режим, эта программа предполагает проведение кардио- и силовых тренировок, в которых интенсивные нагрузки чередуются с периодом восстановления. Во время тренировок по данной программе оказываются задействованными быстросокращающиеся мышечные волокна, которые в основном используют для кратковременных занятий с высокой интенсивностью. Тренировка понижает уровень кислорода в крови, это приводит к скачкам пульса, затем идет период восстановления, такие программы хорошо программируют организм более эффективно расходовать кислород.
   
• «HEARTRATE» - Пульсозависимая программа, она предполагает серию различных режимов, которые поддерживают определенное значение пульса, увеличивая для этого или понижая уровень сопротивления.
   
• Режим «THR» - предполагает задачу определенного значения пульса, которое поддерживается во время тренировки.
   
• Режим «HRC» - предполагает задачу процентного значения пульса от максимально допустимого. 90% - для проведения силовой тренировки, 85% - для тренировки сердечной мускулатуры, 60% - для сжигания лишнего жира. Рассчитать максимальное значение пульса достаточно просто, нужно следовать такой формуле: «220- возраст».
• «HILL» - Холмообразная программа, она предполагает определенную схему тренировки в форме пирамиды или треугольника. Пользователю необходимо до начала тренировки установить максимально допустимый уровень сопротивления. Затем, во время тренировки сопротивление постепенно повышается с 10% до максимума и удерживается в течение 10% общего времени занятия, после чего постепенно снижается.
   
• «STRENGTH» - Выносливость, эта программа предполагает постепенное увеличение сопротивления от минимального показателя до максимума, и будет поддерживать его в течение 25 % всего времени тренировки. Эта программа поможет увеличить силу и выносливость мышц нижней части тела. После интенсивных нагрузок наступает время восстановления – остывания.
   
• «USER» - Пользовательская программа, она предполагает сохранение данных пользователя, при этом, не машина, а сам пользователь определяет необходимость изменять нагрузку во время тренировки и корректировать ее в соответствии со своими задачами и возможностями.