Основное назначение тренажера – создание аэробной нагрузки для тренировки сердечно-сосудистой системы и общего повышения мышечного тонуса (тренировки с пульсом в диапазоне 70–85 ударов в минуту). При длительных тренировках с частотой пульса в диапазоне 55–70 ударов в минуту наблюдается жиросжигательный эффект.

Выполняемое упражнение – ходьба, при которой ступни ног движутся по плавной и анатомически удобной эллиптической траектории. Упражнение в некотором роде соответствует ходьбе на лыжах. Тренажер может использоваться как спортсменами, так и всеми, кто занимается в тренажерном зале с целью поддержания здоровья и функциональной готовности организма.