Как эффективно увеличить растяжку?

	Легкость и грациозность движений, сила и выносливость для длительного нахождения в позах во многом зависят от тренированности мышц. Не секрет, что для выполнения некоторых асан требуется серьезная физическая подготовка. Что же делать, если гибкости не хватает, а мышцы недостаточно сильны?
	Мы можем годами «воспитывать» мышцы путем регулярной многочасовой практики, но теперь у нас появилась новая современная и эффективная методика, которая помогает достичь желаемых результатов намного быстрее.
	Программы тренировок на тренажерах Power Plate по системе равноускоренного тренинга позволяют эффективно укрепить любые группы мышц и без боли существенно улучшить растяжку, повысить координацию движений и устойчивость тела в пространстве. Попробуйте курс «Гибкость и грация» и вы будете удивлены, сколько асан, казавшихся ранее невыполнимыми, станут вам по силам. И этого эффекта можно достичь, занимаясь всего по 15 минут 2-3 раза в неделю!
	Power Plate поможет не только улучшить растяжку и проработать мышцы. Он способен сделать интенсивный или расслабляющий массаж всего тела или отдельных зон. Массажное воздействие Power Plate на проблемные области тела активизирует расщепление жира, а в комплексе с выраженным дренажным эффектом это приводит к быстрому устранению проявлений целлюлита.
	Занятия на тренажерах Power Plate способствуют ускорению обмена веществ и выведению токсинов из организма. Улучшается снабжение клеток кислородом, повышается выработка коллагена, в результате кожа становится более гладкой и упругой. Увеличение концентрации минералов в костной ткани способствует отличной профилактике остеопороза.

Power Plate – это простой и быстрый путь

к физическому здоровью и совершенству.

Информация по телефону: +7 (495) 648 83 82