Впервые в России уникальный кардиотренажер - лестница JACOBS LADDER!

Лестницы Jacobs Ladder повышают физическую работоспособность и выносливость людей всех возрастов и любого уровня подготовки.

Простота использования Jacobs Ladder Ultimate и Jacobs Ladder Exclusive:

• Возможность регулировать скорость.

• Самоходный.

• Малая ударная нагрузка, высокая интенсивность.

• Продается в собранном виде.

• Обучающий DVD в комплекте.

На этой лестнице тренируются и состязаются участники известного американского проекта "The Biggest Loser" (см. видео ниже), а также игроки профессиональных футбольных команд, сотрудники ФБР, военные, "морские котики", учащиеся Вест-Поинта и многочисленных университетов первого дивизиона.

Такие тренажеры установлены в частных домах, фитнес клубах, а также в реабилитационных центрах. Запатентованная система тренажеров Ultimate и Exclusive позволяет тренироваться без подключения к электропитанию. Только в модели Ultimate нужно подключать дисплей к электрической сети.  Однако затраты на электроэнергию невелики. Тем более, что тренажер прекрасно работает и без дисплея. В отличие от других кардиотренажеров, таких как беговые дорожки или эллипсоиды, за лестницу Jacobs Ladder Вы платите только однажды, приобретая ее в магазине, и не несете никаких последующих затрат. Сотни спортивных клубов по всему миру заменили беговые дорожки и эллиптические тренажеры на лестницы.

Мониторы Jacobs Ladder Ultimate и Jacobs Ladder Exclusive отображают такие параметры тренировки:

• Продолжительность.

• Частота пульса.

• Скорость (перекладин/минуту).

• Количество пройденных перекладин.

• Калории.

Jacobs Ladder Exclusive	Jacobs Ladder Ultimate	Jacobs Ladder Stairway

Монитор Jacobs Ladder Stairway отображает такие пааметры тренировки:

• Затраченное время.

• Пройденное расстояние.

• Скорость движения.

• Расход калорий.

Задействованные мышцы и наклонное положение  на тренажерах Jacobs Ladder Ultimate и Jacobs Ladder Exclusive

Благодаря возможности задействовать большое количество мышц (квадрицепсы, икры, ягодицы, грудная клетка, трицепсы и т.д.) во время движения, этот тренажер укрепляет травмированные области. Человек располагается под углом 40°, таким образом, снимается нагрузка с коленей и тазобедренных суставов, но при этом происходит укрепление мышц ног. Наклонное положение также снижает вертикальную нагрузку на грудной и поясничный отделы позвоночника и способствует восстановлению спинной и брюшной мускулатуры.

Одновременное задействование рук и ног, при том, что контролируется движение туловища, может дополнять программу по стабилизации средней части тела. За счет положения тела на тренажере снижается нагрузка с травмированных зон, но есть возможность тренировки прилегающих к этой зоне мышц. Приток крови увеличивается и выздоровление проходит быстрее. Во время упражнения можно держаться либо за перекладины, либо за боковые перила и разрабатывать только ноги.

Лестница Jacobs Ladder Stairway

Stairway – это кардиотренажер, имитирующий подъем по лестнице, разработанный специально для коммерческих залов. Уникальная конструкция состоит из вращающейся лестницы, скорость которой регулируется натяжением ремня (также как у Jacobs Ladder). Чем выше Вы поднимаетесь, тем быстрее двигаются ступени, поэтому Вы сами контролируете интенсивность занятия. Самоходный тренажер не требует подключения к электросети.

Подробнее о Jacobs Ladder

Исследования

Инструкция по эксплуатации и меры предосторожности

Часто задаваемые вопросы по тренажеру

Тренерские программы

Советы по интервальным тренировкам на Jacobs Ladder от тренера мирового класса

Оказывает ли Jacobs Ladder нагрузку на спину?