Силовой тренажер FITWORLD FPL-2200 (гак присед)
 

Силовой тренажер FPL-2200 бренда Fitworld – эффективная гакк-машина, которая имитирует приседания со штангой, что обеспечивает качественный тренинг мышц нижней части тела. От классический приседаний со свободными весами гакк-приседы отличаются тем, что в них нагрузка ложится не на плечи, а на ноги, что позволяет разгрузить позвоночник, частично сняв с него осевую нагрузку. За счет этого изолированно прорабатывается квадрицепс, обеспечивая внушительное наращивание мышц передней части бедра.Прочная конструкция отличается износостойкостью и долговечностью. Главными достоинствами тренажера является прекрасная биомеханика и устойчивость.

Механика упражнения:

• При выполнении упражнения спортсмен приседает, сгибая ноги в коленных суставах.
   
• Перемещение платформы с весом осуществляется вдоль одной плоскости движения.
   
• Гакк-приседы обеспечивают качественную проработку мышц квадрицепса (четырехглавой мышцы бедра), подколенных сухожилий, аддукторов/абдукторов и ягодичных мышц. В качестве синергистов выступают мышцы пресса и икроножные мышцы.

Основные особенности силового тренажера Fitworld FPL-2200:

• Нагружаемый дисками силовой тренажер предназначен для качественной проработки мышц ног.  
   
• Большая платформа обеспечивает возможность различного позиционирования ног, что позволяет акцентировать нагрузку на разные группы мышц.  
   
• Для снижения нагрузки на позвоночник служит удобная опорная подушка для спины, расположенная под эргономичным углом.
   
• Тщательно проработанная конструкция тренажера обеспечивает простоту техники выполнения приседов, в отличие от приседаний со штангой, во время которых приходится искать центр тяжести, балансируя со штангой на плечах. 
   
• Тренажер позволяет выполнять приседы с большей нагрузкой. 
   
• Из-за отсутствия осевой нагрузки на позвоночник обеспечивается безопасное выполнение упражнения.
   
• Тренажер позволяет выполнять приседания с нагрузкой без помощи страхующего. 
   
• Среди преимуществ тренажера можно назвать положительное воздействие на функциональную  гипертрофию мышц, так как при выполнении приседаний с большой нагрузкой стимулируется выработка гормона роста. 
   
• В конструкции силового тренажера FPL-2200 бренда Fitworld предусмотрены валики-упоры для плеч и удобные рукоятки, что обеспечивает стабилизацию тела во время выполнения приседаний.