Круговая тренировка – это несколько циклов (кругов) упражнений на разные группы мышц без отдыха между упражнениями и небольшой отдых между циклами.

Такая тренировка задействует все группы мышц за одно занятие и отлично тренирует выносливость – отличный способ держать себя в форме!

Многофункциональный тренажер TuffStuff Fitness SXT-550 позволяет выполнять такие базовые упражнения как:

• Жим от груди/наклонный жим от груди/жим от плеч.
   
• Тяга с упором в грудь различными хватами.
   
• Тяга верхнего блока.
   
• Сгибание ног сидя.
   
• Разгибание ног сидя.
   
• Бицепс/трицепс.

А также можно расширить вариативность за счет наличия тросовых тяг.

Тренажер позволяет менять настройки в кратчайшее время, что отлично подходит для круговой тренировки.

Добавьте кардиотренажер для разминки-заминки и/или отдельной полноценной кардиотренировки и получите спортивный зал на минимальной площади.

На фото:

• Многофункциональный тренажер TUFFSTUFF Home Gyms SXT-550.
   
• Эллиптический тренажер SOLE FITNESS E95S 2019.

Велнесс Мир – комплексное оснащение домашних объектов и ФК.