Вертикальный велотренажер HASTTINGS DBU60

Программа выносливости «STRENGTH»

Особенностью программы является постепенное увеличение значения сопротивления, и поддержание его до 25% всего времени проведения тренировки. Программа поможет укрепить мышцы нижней части тела. 

Программа «CARDIO»

С помощью кардио-режима можно добиться лучшего развития сердечной мышцы и усилить приток крови к легким. Программа предусматривает небольшие колебания нагрузки вверх и вниз, и при этом наблюдаются незначительные отклонения в значениях пульса. Пользователю предоставляется возможность самостоятельно устанавливать максимальный уровень нагрузки, минимальный устанавливается автоматически.  

Программа сжигания жира «FATBURN»

Действие программы направлено на определение максимальных возможностей организма. В ней предусмотрена возможность быстро увеличивать до максимума показатель сопротивления, который будет поддерживаться автоматически в течение 23% всего времени проведения тренировки.

Интервальная программа «INTERVAL»

Она основана на чередовании высоких и низких уровней интенсивности нагрузки. Тренируясь по этой программе, развивают быстрое растягивание мышечного волокна, во время пика нагрузки наблюдается увеличение ЧСС, уменьшается количество подаваемого к сердцу кислорода. В период расслабления восстанавливается дыхание и увеличивается поток кислорода к сердечной мышце. Такие изменения нагрузки способствуют боле эффективному использованию кислорода в сердечно-сосудистой системе.

Холмообразная программа «HILL»

Программа предусматривает чередование уровня сопротивления по схеме треугольника или пирамиды. Пользователь сам будет задавать максимальный показатель сопротивления, который будет достигаться постепенно и удерживаться всего 10% от общего времени тренировки, а затем он будет постепенно снижаться до обычных показателей.

Ручная программа «MANUAL»

Ручной режим предусматривает контроль за установкой всех показателей тренировки самим пользователем. Это дает возможность настроить уникальный профиль для проведения каждой тренировки. 

Пользовательская программа «USER»

Программа предусматривает сохранение персональных данных пользователя, причем он сам решает, как менять нагрузку во время тренировки с учетом своих физических возможностей.

Программа оздоровления и реабилитации «WATT»

Она направлена на восстановление мышечной системы после травм, операций или перенесенных заболеваний. Ватт в данном случае является критерием прилагаемых пользователем усилий во время тренировки. Для пользования этой программой всем рекомендуется провести обязательную консультацию у врача, который и поможет определить максимальный показатель нагрузки, необходимой для выполнения упражнений. Необходимое значение нагрузки пользователь вводит самостоятельно, и он автоматически поддерживается во время тренировки. 

Пульсозависимая программа  «HEARTRATE»

Это уникальная программа, которая позволяет поддерживать значение пульса пользователя во время тренировки в оптимальных значениях. Для этого в тренажере автоматически будет меняться значение сопротивления. В программе представлен режим THR, где пользователь и задает нужно ему значение пульса, которое будет поддерживаться во время всей тренировки. Пульс задается в процентном значении, которое рассчитывается в зависимости от максимального значения пульса пользователя. Расчеты ведутся по специальной формуле, учитывая возраст пользователей. Для сжигания жира лучше задавать значение 60%, тренируя сердечную мышцу задаваемый показатель пульса не должен превышать 80%, для силовых тренировок это значение должно составить 90%.